手机浏览器扫描二维码访问
中考的事情在慕尊家周围引起了一场不小的影响。
以往过年的时候,慕尊根本没有走亲访友的经历,每次都是自己和母亲俩人一起过。不过这次因为慕尊的事,周围的邻居朋友竟都过来祝贺,贫民区出了个状元大家也觉得脸上有光。吕凝见家里难得能这么热闹,自己儿子这么出息了,所以大方的在家里招待了大家一顿。慕尊也忙着给这些邻居家上初中的孩子讲诉学习方法。
招待完客人,慕尊的任务总算结束了。第二天慕尊没有偷懒,一大早便跑到公园里一个人锻炼身体。司空摘月教给他一套健身的方法,告诉他达到了他要求的程度就可以学他的功夫了。虽然现在学了《玄天诀》和太极拳,但是《玄天诀》是内力修炼法需要日积月累,太极也不是一时半会儿能真正领悟参透的,现在想想自己似乎什么招式也不会,所以只能努力赶紧达到要求,赶快学点能让自己用上手的。
这套健身的方法很奇特,公园里一个偏僻的角落里,慕尊身体不断地做出一些奇怪的动作,如果让真正懂行得人看到的话一定会大吃一惊,因为他现在做的这套动作是没有残缺的真正的——五禽戏
五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生,强壮身体。练习时,可以单练一禽之戏,也可选练一两个动作。单练一两个动作时,应增加锻炼的次数。五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。
五禽戏就是五种动物的活动方式:虎的动作练其四肢;鹿的动作练其颈部;熊的动作炼其腰椎;猴的动作炼其关节;鸟的动作飞炼其胸腔。做了两个小时五禽戏的慕尊,身体已经出了很多汗,不过全身却感觉非常舒服。心里感慨着这五禽戏果然神奇。
晨练完,慕尊回家草草吃了点东西便出门了,今天可是答应了请我们的清纯美眉邓依琛吃饭呢,他可不能迟到了。可惜邓依琛因为害羞叫上了她的闺蜜董姗,他没办法只好也带上张豪了。看来想要和邓美眉独处,只有到时候想办法把另外俩人支走才行。
“依琛这里。”慕尊四人约好在学校门口集合,慕尊老远看到邓依琛和董姗走了过来挥手示意道。邓依琛听到慕尊这么大声的叫自己俏脸又不自觉的一红,露出了两个可爱的酒窝。
“依琛,今天你真漂亮。”慕尊看着邓依琛穿着简单的紧身牛仔短裤显出两条修长的美腿;映着卡通图案的短袖白色t恤有种俏皮的味道,脚上一双白色帆布鞋,整个人透露着青春活泼的魅力。
虽然平时自己被很多人夸过,可慕尊这么简单的夸了一句,邓依琛心里立刻便觉得像喝了蜜糖一般,小脸又不争气的红了起来,羞道:“你今天看起来也很帅。”
旁边的张豪和董姗有些看不下去了,在我们的面打情骂俏当我们是透明的吗?董姗先开口打断了自己这个花痴闺蜜,说道:“要聊天咱们先找个地方坐下来啊。都说了别带我了,还非拉着我来。搞得我现在觉得自己像个大灯泡一样,我自己都觉得自己碍事儿。”
这次张豪可算是找到盟友了,郁闷地说道:“老大,你叫我来不会是让我来眼馋呢吧,不带这么打击刺激人的。”
“呵呵,好了。现在离吃饭还有段时间,要不咱们先上街逛逛,今天你们看上什么都算我的。”慕尊豪气的说道,自己必须先给些好处,那等会儿让他们闪人的时候才好说话。
“我就等你这句话呢,我早就看好了一套漫画还有部游戏光盘,今天看来能如愿以偿了。”张豪一听顿时兴奋道。
“行,没问题。”以前出来玩儿总是张豪出钱,自己也或多或少的有些不好意思。
“你们俩想买点什么呢,要知道我可是个铁公鸡,平时一毛不拔的。这次你们可要抓住机会哦。”慕尊笑着看着邓依琛,之所以这么说就是怕她因为是第一次收男生的礼物而拒绝。
“是啊依琛,听说他可是得了两万块的奖金,不趁这个时候宰他一顿怎么行呢。你不是早就看上了一个大抱熊吗?就让慕尊给你买个,正好你能搂着睡觉。”董姗虽然也对慕尊有好感,只是知道自己长得不漂亮学习也就是中等水平,和慕尊比起来差很多。而邓依琛个方面却和慕尊都很般配,既然自己不可能,那就让自己的姐妹来帮自己完成心里那小小的期盼吧。
“那咱们就先陪依琛去买那个大抱熊,然后再去给张豪买漫画和游戏盘。”董姗的话音刚落慕尊便开口决定,生怕邓依琛会开口拒绝。
我能赋予万物本源小说全文番外_许灵钧王清雅我能赋予万物本源,《我能赋予万物本源》 第一章老许你要老婆不要? 大夏帝国、青州城。 青阳高中。...
【替嫁】 腹黑偏执病态美人攻x心狠手辣纯情皇子受 皇位于简翊安而言是一场归宿,反正一定会有个人登上那个位子,那为何不能是他? 为了那个皇位,简翊安出卖了一切。 他的血亲,他的挚友,还有他的婚姻。 他娶了避水山庄的"大小姐",试图将江湖势力为己所用。可谁知就是这个决定将他推入万劫不复的地步。 "你到底是谁?!"昏暗的烛火下,简翊安终于看清了那个和自己朝夕相处之人的真面目。 那人也不慌,稠丽的脸上波澜不惊。 他说,自己是天下第一。 于是这回简翊安出卖的是自己。 这本是个划算的买卖。 谁想兵变失败,他被对方困于身侧。 那是一把只属于他的“龙椅”。 男人的语气不变,一如往日般温和亲密。 “翊安,你想要的我已经给你了。” …… “从今往后,我会是你唯一的臣民。” 【阅读提醒】 *替嫁文,攻替嫁给了受 *攻受都不算什么好人 *弃文不必通知,谢谢理解~...
全员审向(本文一审一本丸,每个本丸都不一样,请勿带入)麦子是个游戏测评员,她正在为自己寻找某个合适的养老游戏。于是主脑给她推荐了名为刀剑乱舞的这款全息游戏。麦子愿称其为:最憋屈且最值得期待的游戏。一开局就是视觉限制,只有百分之十,可见度极低,但胜在角色长得好看,时不时来个颜值暴击,剧情具有可玩性,她忍了。目前任务栏......
传说,观音大士的羊脂玉净瓶里面,可以装一海的水! 传说,羊脂玉净瓶里面的水,洒落人间,大地绿野,枯木春回! 一份神秘的邮件,一只劣质品的玉净瓶,带给了...
机缘巧合之下穿越到王者大陆,夜无寒带着前世的执念,势必要得以长生,与枫花共饮。可却来错了年代,在这个弱肉强食的世界,强者如云的战场,身为凡人的夜无寒,又该如何君临天下?......
【【2019云起华语文学征文大赛】参赛作品】“沈清嘉,我喜欢你。”她的第一反应是哈哈大笑,但是她忍住了,因为发现他是认真的。“这么多年我一直在等你。”她的第二反应是张皇失措,但她泪如泉涌,因为他是宋浮生啊。【世间花朵皆尘灰,自从遇见你以后。】...