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陈凡来到自己房间,先生在房间床上坐着思考了一会,见自己奶奶和母亲睡了,这才爬到石床上面,盘膝坐下看着天空此刻正是明月当空,
开始修炼易筋经第一式韦驮献杵,依旧是双脚站立,双手抬高与肩平,掌心相对,嘴巴紧闭,用鼻子呼吸吐纳,看着天空明月,身体渐渐感到温热传遍全身,特别舒服,这次坚持了十五分钟左右,依旧不能继续下去,收功式双手缓缓下压,嘴里吐出一口浊气,身体轻松无比,
陈凡白天就在想,易筋经修炼白天,艳阳当空,太阳属阳,那易筋经看看能不夜间修炼,夜间月亮光线阴冷属阴,那晚上修炼易筋经也应该可以,着才试试,还真有效果,
陈凡就打算每次先修炼易筋经坚持到极限,就修炼龙象功,只是象功属阳,夜间修炼进展缓慢,只是现在也没办法修炼第二层龙功,
陈凡手结龙象清定真如印,开始打坐,呼吸吐纳渐渐的呼吸越来越平稳,后来连心跳都缓慢下来,跟着自己呼吸的节奏走,但是只能维持一分钟左右就不得不停止,就一分钟就让陈凡额头冒汗,全身酥麻,显然强行修炼,对陈凡本体造成了一丝丝的损伤,陈凡有些急了,这还没开始呢就伤了,很苦恼,
陈凡突然灵光一闪,怎么这么笨呢,自己手里可是掌握着,疗伤至宝易筋经啊,一拍脑门,
陈凡开始修炼易筋经第一式韦驮献杵,身体的不适感渐渐平息,直至恢复如初,陈凡停下修炼动作,盘膝坐下,没在修炼龙象功,看来现在自己还没做到阴阳转换,交替,交融,的地步,瞎练,一阵后怕,
夜深了,陈凡再次来到院子打了一盆手,简单清洗,回到屋子睡觉,现在身体太弱,按陈凡估计六岁以前都不敢直接开始炼体,身体太弱,承受不住炼体带来的伤害,看来只能先打磨根基,,不在思考,沉沉睡去
第二日陈凡醒的很早,,陈凡再次来到石床,抬头眺望着天边那一轮缓缓升起的朝阳,就这样站着,直到天际的太阳由谈红色,变为谈黄色才开始修炼,
还是先修炼易筋经第一式,十五分钟过后,依然不能在坚持下去,只得作罢,
盘膝坐下,手结龙象清定真如印,开始修炼起龙象般若功第一层,就这样静静一直打坐着,面对太阳的方向开始闭眼观想,明明闭着眼睛,也能感受到太阳的温热,时间悄然而过,
母亲慕容青煮好饭,叫陈凡,
陈凡才从修炼状态中醒过来,去院子里简单洗漱,来到饭桌前,奶奶张凤岚,和母亲慕容青已经在等自己了,陈凡接过奶奶递过来的婉,就开始狼吞虎咽,陈凡自从开始修炼,饭量出奇的大,其他三岁孩子好多还没断奶呢,陈凡就能吃两碗饭,
张凤岚见孙子饭量如此大,也是开心大笑,
慕容青也很是高兴,可不担心养不起孩子,就算自己不吃也会给孩子吃,这就是母爱,
陈凡还没吃完饭呢,外面就有人来喊,
是自己姑姑,陈英,姑姑就嫁在本村,只是村子和很大,和陈凡隔家得有点远,所以一给月也见不到几次,
陈英进屋,就来到桌前,伸手摸摸陈凡,几天不见小凡长壮了,
陈凡也很喜欢自己的每一位亲人,转头看着陈英,姑姑你吃饭了吗,
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