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第3章 勤训练独立团换装，抗山本系统又升级（第2页）

所以八路军普遍缺乏维生素A，很多战士都有夜盲症。

近战和夜战本来应该对信念坚定、作战顽强的八路军更有利，却因为夜盲症，让八路军难于发挥夜战优势。

一支部队，如果20%战士有夜盲症，就足够影响夜间战斗力了。

甚至夜间行军都困难。

现在没这问题了：

猪肝、瘦肉维生素A都不少。

再加上猪油用来炒菜，增加了油脂，利于胡萝卜素吸收。

预计两三个星期后，夜盲情况就应该能够缓解了。

得益于口径减小，枪支的后坐力也小了。

对八路军当时较为瘦小的身体条件来说，相当友好。

提高了射击稳定性，也更加方便新兵快速掌握射击要领。

当然，拥有优良的身体素质还是必需的。

以前受限于伙食——整天肚子里空空的，运动量大了就发晕，谁还能好好训练？

现在没这问题了，顿顿管饱，营养搭配合理。

所以加大了体能训练量。

每天两次负重3公里跑是必需的。

另外还有俯卧撑、投掷手榴弹、攀爬等项目。

本来想每天跑5公里呢，但考虑到战士们原本的身体素质，这事儿还得慢慢来，要循序渐进才更科学。

科学训练可以获得最快的提升，并不是一味加大训练量就能一两个月练成兵王。

即使练特种兵也不能不顾自然规律。